课程概述
本课程旨在鼓励人们以对他(tā)们有(yǒu)意义的方式行事，即使这样做会导致他(tā)们有(yǒu)挑战性的想法和感受。这个在線(xiàn)接受和承诺疗法培训课程非常适合那些愿意加强接受和承诺疗法知识的人。这个广泛的在線(xiàn)课程还将帮助您了解关系框架理(lǐ)论 （RFT）、接受和承诺疗法 （ACT） 的基础、ACT 模型和心理(lǐ)灵活性
您还将发现如何将“正念”和“接受”融入您的日常生活，以随着时间的推移改善您的认知状态，并了解為(wèi)什么追求幸福并不总是一个好主意以及您可(kě)以做些什么。本课程将帮助您了解為(wèi)什么自我怀疑是一种正常现象，包括為(wèi)什么情绪痛苦如此持久。最后，您将學(xué)习如何使客户的情绪斗争正常化，处理(lǐ)过去的感受，并學(xué)习如何通过各种技巧和练习将ACT付诸实践。
成功完成此接受和承诺疗法培训课程后，您将获得有(yǒu)关ACT的理(lǐ)论知识，ACT的核心过程，积极心理(lǐ)學(xué)以及实践中的幸福陷阱和ACT理(lǐ)论知识。您还将培养成為(wèi)自信的辅导员和治疗师所需的技能(néng)。
本课程获质素准照计划认可(kě)，以表扬其高质素、不受规管的提供及培训课程。质素准照计划是技能(néng)与教育集团旗下的品牌，该集团是领先的全國(guó)性颁奖机构，為(wèi)各行各业提供高质量的职业资格。
本课程和/或培训计划不受 Ofqual 监管，也不是认可(kě)的资格。您的培训提供者将能(néng)够就任何进一步的认可(kě)為(wèi)您提供建议，例如，升學(xué)和/或高等教育的途径。欲了解更多(duō)信息，请访问质量许可(kě)计划网站上的學(xué)习者常见问题解答(dá)。

课程亮点
• 由专业人士设计
• 获得CPD认证服務(wù)和IPHM的认可(kě)
• 获质素准照计划认可(kě)
• 认可(kě)和有(yǒu)价值的认证
• 自定进度的在線(xiàn)遠(yuǎn)程學(xué)习
• 高质量的電(diàn)子學(xué)习學(xué)习材料
• 互动视频培训
• 大约持续约8小(xiǎo)时

这个接受和承诺疗法培训课程是為(wèi)谁准备的？
该接受和承诺疗法培训课程主要针对：
• 心理(lǐ)医生
• 心理(lǐ)學(xué)家
• 辅导员
• 心理(lǐ)健康专家
• 任何在护理(lǐ)环境中工作的人
• 有(yǒu)抱负的辅导员或心理(lǐ)學(xué)家
• 心理(lǐ)學(xué)和咨询专业的學(xué)生
然而，这种培训并不限于特定的专业或努力领域。对于想要更多(duō)地了解接受和承诺疗法的更广泛的人群，这也可(kě)能(néng)是有(yǒu)益的，以帮助自己或他(tā)人与艰难的想法、感受和内在经历建立更好的关系，并學(xué)习如何致力于充分(fēn)的生活。

本接受和承诺疗法培训课程的目的和學(xué)习成果
在本接受和承诺疗法培训课程结束时，您将能(néng)够：
• 定义 ACT 并了解 ACT 的基本原理(lǐ)和关键方面。
• 获得有(yǒu)关关系框架理(lǐ)论（RFT）和ACT模型的知识
• 了解接受和承诺疗法 （ACT） 的基础。
• 了解什么是心理(lǐ)灵活性，它的重要性以及ACT中的治疗关系。
• 了解為(wèi)什么“压抑思想”并不总是有(yǒu)帮助
• 了解如何在ACT中处理(lǐ)接受和认知融合
• 理(lǐ)解為(wèi)什么情绪不想消失。
• 获取有(yǒu)关ACT核心流程的知识
• 了解如何将 ACT 纳入实践
• 學(xué)习如何通过各种技术和练习将 ACT 付诸实践
• 了解ACT如何用(yòng)于对抗精神健康障碍
• 了解如何管理(lǐ)压力和焦虑
• 了解酒精和吸毒成瘾的心理(lǐ)學(xué)。

入學(xué)要求
• 该接受和承诺疗法培训课程没有(yǒu)學(xué)术入學(xué)要求，并且对所有(yǒu)學(xué)术背景的學(xué)生开放。
• 但是，您需要拥有(yǒu)筆(bǐ)记本電(diàn)脑/台式机/平板電(diàn)脑或智能(néng)手机以及良好的互联网连接。

评估方法
该接受和承诺疗法培训课程通过多(duō)项选择题 （MCQ） 评估學(xué)习者。成功完成模块后，學(xué)习者必须回答(dá)MCQ以完成评估程序。通过 MCQ，可(kě)以衡量學(xué)习者可(kě)以从每个部分(fēn)掌握多(duō)少。在评估中，合格分(fēn)数是60%。

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• 研究所设施：如果您的课程费用(yòng)超过 50 英镑，您还可(kě)以访问分(fēn)期付款选项，分(fēn) 3 期支付您的金额。
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课程设置
关于导师
关于课程
课程介绍
ACT的核心流程
积极心理(lǐ)學(xué)与幸福陷阱
為(wèi)什么情绪不想消失
实践中的行动
奖金部分(fēn) ：
謝(xiè)謝(xiè)，再见！
补充资源
评估